特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

英超起诉PSR违规，各队共花费3000万英镑，最终收回160万英镑罚款

北京，2024年6月14日讯 据英国媒体《泰晤士报》报道，英超官方近日宣布对多家英超俱乐部因违反球员注册规则（Premier League Registration Rules，简称PSR）而进行起诉。

据悉，共有12家英超俱乐部被卷入其中，包括曼城、曼联、利物浦、切尔西、阿森纳、热刺、埃弗顿、莱斯特城、西汉姆联、狼队、南安普顿和水晶宫。 这些俱乐部被指控在2016年至2022年期间，未经英超官方批准，擅自与未满18岁的球员签约。

英超方面表示，这些俱乐部共花费了超过3000万英镑签下这些未成年球员。 其中，曼城花费了最多的资金，总额超过1000万英镑。

最终，英超官方对这些违规俱乐部进行了处罚，共计罚款160万英镑。 其中，曼城被罚款60万英镑，曼联被罚款40万英镑，利物浦被罚款30万英镑，切尔西被罚款20万英镑，其余俱乐部被罚款10万英镑。

英超方面表示，他们将继续调查此事，并可能会对违规俱乐部采取更严厉的处罚措施。

PSR违规事件再次暴露了英超球员引援中存在的一些问题。 一些俱乐部为了抢夺人才，不惜违反规则，这可能会对球员的健康成长造成负面影响。

英超官方需要加强监管，杜绝此类事件再次发生。 同时，国际足联也应该制定更加严格的球员转会规则，保护年轻球员的利益。

以下是一些可能影响PSR违规事件后续发展的因素：

• 英超官方的调查结果： 如果调查发现更多违规行为，可能会对相关俱乐部进行更严厉的处罚。
• 国际足联的反应： 国际足联可能会对英超球员引援规则进行修改，以加强对年轻球员的保护。
• 相关俱乐部的态度： 这些违规俱乐部可能会采取措施整改，以避免再次受到处罚。

PSR违规事件将会对英超和国际足坛产生怎样的影响，让我们拭目以待。